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Liebe XTRA Mitglieder,

Ihr erhaltet heute einen kleinen Anreiz zur sportlichen Betätigung im heimischen Umfeld. Informationen zum Ablauf, Umfang und Intensität zum Trainingsplan sowie Hinweise und Ideen zum Warm Up findet Ihr auf dem ua Anschreiben.
Auf Seite 2 bzw hier in den News befindet sich dann der aktuelle Trainingsplan.  Wenn Ihr die Bilder anklickt werden diese vergrössert dargestellt. Viel Spaß mit unserem XTRA LOCKDOWN WORKOUT !
 
Mit sportlichen Grüßen,
Mathias Yakar
Cheftrainer XTRA GmbH & Co. KG
 

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